Sposób na sesję zimową – przydatne wskazówki

Sesja zimowa tuż za rogiem, dlatego aby przejść ją bez poprawek i na spokojnie wykorzystać czas ferii, warto się do niej odpowiednio przygotować. W tym celu prezentujemy kilka prostych wskazówek, które pozwolą uniknąć nadmiernego stresu i zdać egzaminy śpiewająco w pierwszym terminie!

Należy pamiętać, aby robić krótkie przerwy w trakcie nauki, zadbać o zdrowy sen i dietę, pić dużo wody i znaleźć chwilę na ruch.

Oczywiście nie ma jednej uniwersalnej zasady, która odmieniłaby życie każdego studenta. Na początek należy wziąć pod uwagę przede wszystkim sposób, w jaki sami lubimy się uczyć i do niego dopasować konkretny plan działania. Dobrze jest pomyśleć o porze dnia, podczas której jesteśmy najbardziej produktywni, jak i o zagospodarowaniu przestrzeni, w której nie będziemy obciążeni niepotrzebnymi rozpraszaczami. Bardzo ważne jest również, aby nie przejmować się na zapas liczbą rzeczy do zrobienia, ale też nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę.

Krok po kroku

Nauka do sesji jest procesem przyswajania wiedzy, więc by przejść przez niego bez przeszkód, warto sobie na początek wszystko rozpisać. Najlepiej zacząć po prostu od terminów egzaminów, aby wiedzieć, do których musimy się przygotować najszybciej, lub ustalić listę priorytetów. Na pierwszy ogień powinny pójść przedmioty, które będą wymagać od nas najwięcej wysiłku i czasu na ich przeznaczenie. Te niższe w hierarchii można zostawić sobie na później lub zrobić je w wolnej chwili.

Następnym istotnym elementem jest zebranie jak najwięcej materiałów do nauki. Im wcześniej to zrobimy, tym mniej później stracimy czasu na szukanie informacji i innych notatek. Pozwoli nam to też na zorientowanie się, czy czegoś nam brakuje i ewentualne szybkie uzupełnienie zaległości. A jeżeli chcemy jeszcze bardziej usprawnić ten etap, dobrym pomysłem jest umówienie się ze znajomymi z uczelni i przygotowanie wspólnego skryptu do powtórki przed egzaminami.

Na koniec, aby umysł mógł prawidłowo i efektywnie przyjąć tak dużą ilość wiedzy w tak krótkim czasie, kluczowe jest ustalenie harmonogramu własnej pracy. Można to zrobić np. poprzez wyznaczenie sobie konkretnych godzin do nauki lub ustalenie optymalnej ilość materiału do przyswojenia na dany dzień. Należy także pamiętać, aby robić sobie krótkie przerwy w trakcie nauki, zadbać w tym okresie o zdrowy sen i dietę, pić dużo wody i znaleźć chwilę na ruch. W momentach wolnych od nauki warto zrelaksować się na swój ulubiony sposób, by rozładować przedsesyjne napięcie.

Lepsze zapamiętywanie

Najtrudniejszym momentem podczas nauki jest ten, gdy pomimo włożonego wysiłku zdajemy sobie sprawę, że nadal niewiele zapamiętaliśmy lub, co gorsza, dalej nie rozumiemy jakiejś części materiału. W takich sytuacjach warto się na chwilę zatrzymać i zastanowić nad zmianą podejścia.

Bardzo przydatne jest sprawdzenie, do jakiego stylu uczenia się należymy – do wzrokowców, słuchowców, a może kinestetyków. Po zrobieniu chociażby jednego z wielu testów, które łatwo można znaleźć w internecie, i określeniu swojego typu łatwiej będzie nam dostosować odpowiednie techniki do lepszego uczenia się i zapamiętywania. Tym samym dla jednych lepsze może okazać się czytanie notatek i przeglądanie wzrokiem prezentacji, podczas gdy inni zdecydowanie więcej wyciągną ze słuchania wykładów i podcastów lub po prostu czytania na głos podczas nauki.

Systematyczne powtarzanie to kolejny sposób na skuteczniejsze przyswojenie wiedzy. Można to robić przez przeróżne metody, takie jak przypominanie sobie w myślach przeczytanych informacji, spisanie ich na osobnej kartce, a nawet próbę wytłumaczenia zagadnień innym osobom. Dzięki temu możemy sprawdzić, czy rzeczywiście opanowaliśmy dany materiał, a w razie niedociągnięć dowiedzieć się, co trzeba jeszcze powtórzyć.

Podsumowując, nauka do sesji nie musi być wcale taka zła, jeżeli rozsądnie się do niej przygotujemy. Tymczasem trzymamy za Was kciuki, życzymy połamania piór oraz przyjemnych ferii!