Archiwa: Zdrowie - Magazyn Koncept Magazyn Koncept

Zdrowie

Cyberbullying – jak zapobiegać przemocy w sieci?

Życie w sieci internetowej daje wiele możliwości. Z jednej strony może stanowić doskonałe źródło wiedzy, a z drugiej nieść ze sobą ogromne niebezpieczeństwo. Niestety obecnie media społecznościowe nie są już tylko przestrzenią do nauki i rozrywki, lecz również swoistą platformą cyberprzemocy, która przejawia się w różnych formach. Jak rozpoznać cyberprzemoc? Cyberprzemoc (z ang. cyberbullying) to rodzaj przemocy wykorzystujący nowoczesne technologie informacyjne oraz komunikacyjne, głównie internet oraz urządzenia cyfrowe, takie jak smartfony, komputery czy tablety. To jedna […]

Dlaczego młodzi ludzie nie chcą żyć?

Konflikty międzypokoleniowe są stare jak świat. Każda kolejna generacja musi usłyszeć, że kiedyś to było lepiej, bo teraz to młodzi życia nie zdają i sądzą, że wszystko im wolno. Ich przodkowie z kolei dowiadują się, że nie nadążają za zmianami i nie wiedzą, co jest ważne we współczesnym świecie. Dlaczego wobec tego, że konflikty na tym tle trwają od wielu wieków, liczba młodych osób, które nie chcą dłużej żyć, z roku na rok rośnie?  Wszystkiemu winna pandemia?  Przed pięcioma […]

Na dwóch kółkach przez świat. Dziś Światowy Dzień Roweru

Przed nami na horyzoncie wakacje, a wraz z nimi pogoda sprzyjająca wycieczkom rowerowym. Rower jest przede wszystkim łatwym w obsłudze, tanim w użytkowaniu, a także przyjaznym dla zdrowia i środowiska środkiem transportu. Powyższe czynniki sprawy, że w 2018 roku Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych zdecydowało o ustanowieniu Światowego Dnia Roweru, który obchodzimy 3 czerwca. Pomysłodawcą tego święta był Polak Leszek Sibilski.

Pożerając własne myśli – ruminacje w zaburzeniach odżywiania

„Dlaczego z niczym sobie nie radzę?”, „Dlaczego po prostu nie potrafię schudnąć?” – te i podobne negatywne myśli są określane w psychologii mianem ruminacji.

Teoria inteligencji wielorakich – 8 typów inteligencji według Gardnera

W 1983 roku Howard Gardner, specjalista od psychologii uczenia się, skonstruował teorię, która stała się przedmiotem sporów i fascynacji na kolejne lata. Mowa tutaj o koncepcji inteligencji wielorakich, zgodnie z którą życiowy sukces zależy od umiejętności wykorzystania inteligencji, która jest w człowieku dominująca.

Prokrastynacja – problem czy wymówka?

Niektórzy potrafią pracować w sposób zorganizowany, planować i rzetelnie wykonywać powierzone zadania w terminach. Inni mają tendencję do odkładania wszystkiego w nieskończoność. Jest wiele teorii, mówiących o tym, dlaczego tak się dzieje, a że temat jest wyjątkowo powszechny, to badacze analizujący to zjawisko nazwali je prokrastynacją.

COVID Burnout

Rok pandemii przysporzył całemu światu wielu problemów, tych już zdiagnozowanych i oszacowanych, tych dopiero tylko rozpoznanych, ale i takich, o których jeszcze nie wiemy lub dyskutujemy o nich tylko w formie żartu, a które niebawem mogą okazać się dla niektórych groźniejsze niż pierwotna choroba.

Morsowałem

Kto z Was sam nie morsował lub przynajmniej nie ma znajomych, którzy by tego nie robili, niech pierwszy skoczy w przerębel. Czy morsowanie to tylko chwilowa moda?

Dania na studencką kieszeń

Nadejście nowego roku stanowi dobry moment do tego, by poczynić w życiu zmiany. Wielu z nas często właśnie w tym czasie decyduje się zmienić styl życia. Z nadejściem stycznia rozpoczynamy przygodę z regularnymi treningami, a także stosujemy bardziej świadomą dietę, gdyż – jak powszechnie wiadomo – budowanie formy zaczyna się od kuchni.

Dobra forma nawet w domu

Zawsze znajdą się powody, żeby czegoś nie robić. Pandemia stała się dla nas wymówką numer jeden. Coraz gorzej się odżywiamy, zażywamy coraz mniej ruchu, nie mówiąc już o godzinach spędzonych przed ekranami komputerów i telewizorów. Czy pandemia może być usprawiedliwieniem braku dbania o własne zdrowie? Zdecydowanie nie.

Copyrights 2022
Made by MobilitySoft